تلفن پشتیبانی : ۵۴۱۳۵-۰۲۱
ورود یا ثبت نام

نارنگی بندری ( DEKOPON)

از میان انواع میوه های خانواده مرکبات، نارنگی شاید محبوب ترین میوه باشد، به خصوص برای بچه ها. این میوه ترش و شیرین انواع متفاوتی دارد که در این مقاله نوع بندری آن را بررسی می کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

نارنگی نیز به مانند پرتقال کالری کمی دارد، ۵۳ کالری در هر ۱۰۰ گرم، رقم بالایی نیست. با این حال، منبع باارزشی از آنتی اکسیدان های متختلف است، از جمله ویتامین A، کاروتن، لوتئین و…؛ به عبارت دیگر ارزش غذایی و ویتامین های آن چندین برابر پرتقال است.
 نارنگی دارای مقادیر فراوانی ویتامین A است و برای پیشگیری از سرطان مفید است. به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می شود و برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است.

به مانند دیگر اعضای خانواده مرکبات ، نارنگی هم منبع سرشار ویتامین C به حساب می آید. اگر مطالب پیشین ما را راجع به میوه ها، از جمله انواع پرتقال مطالعه کرده باشید، حتما می دانید که این ویتامین محلول در آب چه آنتی اکسیدان قدرتمندی است و چه نقش مهمی در سنتز کلاژن ها، و درمان زخم ها ایفا می کند و چه تاثیری بر بیماری های ویروسی و همینطور سرطان دارد.

نارنگی  شامل فیبرهای غذایی محلول و غیرمحلولی مانند پروتئین و .. است، این مواد مانع جذب کلسترول در دل و روده می شوند. وجود به اندازه و کافی این فیبرها در رژیم غذایی می تواند حرکات روده را آرام کند، چرا که دقیقا به عنوان یک ملین عمل می کند.

نارنگی مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است.
اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید.
 به اعتقاد برخی، به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده اش، می تواند در درمان سیفلیس مؤثر باشد.
نارنگی, این میوه ی پاییزی چسبندگی خون را معالجه می کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد
این میوه ی خوشمزه  منبع غنی بتاکاروتن است.